なかなか痩せないため、義理の娘に聞いたダイエット法!
グレープフルーツ8個入り($6.99)を2袋買い込んで来ました。
16日分です。
グレープフルーツ1個ををレモン絞り機で絞る。
アップルビネガー(リンゴ酢)をスプーン一杯。
はちみつをスプーンの半分。
ブレンダー(ジューサー(ミキサー)にかける。 をランチタイムに呑む。
ダイエット中なのに、食べない私にオムレットを作ってくれました。
おいしいけど、中にチーズが沢山はいってました。
60歳過ぎてのダイエット、とてもハードです。
脂肪が古いのでしょうか? (笑い)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/65/ef575538389a1d8b9ed88c27bd5f712d.jpg)
グレープフルーツ8個入り($6.99)を2袋買い込んで来ました。
16日分です。
グレープフルーツ1個ををレモン絞り機で絞る。
アップルビネガー(リンゴ酢)をスプーン一杯。
はちみつをスプーンの半分。
ブレンダー(ジューサー(ミキサー)にかける。 をランチタイムに呑む。
ダイエット中なのに、食べない私にオムレットを作ってくれました。
おいしいけど、中にチーズが沢山はいってました。
60歳過ぎてのダイエット、とてもハードです。
脂肪が古いのでしょうか? (笑い)
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