自分を大切に

優しい人は

普段どうしても

自分の事が後回しになってしまったり

やりたくないな

嫌だなと思う事に対して

なかなか断れなかったりして・・

そして知らず知らず

ストレスが溜まっていってしまうことも

多いのではないかと

思うのです

断るくらいならやってしまおう

とも思ってしまいがちですが

そうして自分を押し込んでしまう事で

どんどん自身がなくなってきてしまうので

そうではなくて

もっと自分の気持ちを大切にして

できない事はできないと

はっきりとものを言って

自分の権利を主張することが大切なのではないかと

思うのです

相手のものまで背負うということは

相手のためにもならないので

自分を大切にするという事は

相手も大切にすることなのだと

思うのでした

ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・