虹色の学校 北海道札幌校

札幌で個人セッションやご自分のためのカラーセラピー、周りの方にも行えるカラーセラピストを目指すクラスも開講しております。

自己肯定

2019-03-20 14:38:16 | 日記
欧米では

小学校に入る前に「自尊感情」をしっかり教育するプログラムが

あるそうです

「自尊感情」とは

どんな人でも長所と短所があり

それを両方受け入れた上で

自分がかけがえのない存在であると認識する気持ちのことです

この気持ちがしっかり養われていると

人は自分を大切にできるようになり

強いては

周りの人も大切にできるようになります

でも

和を大切にする文化の一長一短ではあるのかと思いますが

日本人は

どうしても

人との違いよりも

周りとの調和を優先しがちになり

他の国に比べ

自己肯定感は

あまり高くはないようです

とはいえ

自分も

子育てをしつつ

どうしても周りの目を気にしてしまって

ついつい周りから飛び出ていないか

に気をとられてしまう事も多々あり

反省なのですが・・

とにかく

大人になって

自分の事が好きと堂々と言える

人になってほしいなと

試行錯誤しながら

思うのでした


ではでは今日も皆様が心穏やかにお過ごしになることができますように・・