ぬこの腹筋

離れて見ると、俯瞰で立っているように見えなくもないけど、
これは　仰向けのＭＡＮＡさま　（あ、どう見ても仰向け？）
暑くなったら、寝てばっかりだねー　

　　　
　　　　　　　　　　ＭＡ：　ご不満やったら　起きますぇ　

おおっ、腹筋で起き上る　のかなと思ったら　
背中が半分起きたところで止まっちゃった　　　ぬこの腹筋なんて、こんなものかな　


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関東地方は、昨日、梅雨明けしたらしい　
いきなり夏の日射しが照りつけています。外出時の暑さ対策には、日傘が有効？