スイミング

久々のプール！

３週ぶりということで基本練習からでした。

トップコースになってからというもの、

キック練習の後は、すぐコンビに入るのですが

少し前までいたコースは、キック練習、ブレス練習、ワンハンドプル・・

と、みっちり基礎練習をした後にコンビに入っていました。

今日は、まさにそのメニューでした。

・・・メチャ疲れまひたw

皆で「気分は萩野選手なんだけれど～www」と笑いながらw

 

午後は仕事！

まったくはかどらずw！