いつもこの季節には、手のあかぎれがなかなか治らなかったり、踵のひび割れに悩んでいましたけれど・・食を大幅に変えた途端に・・・↓
表紙の画像はAdobe Fireflyで作りました。YouTubeで「カフェイン抜きが大変」みたいな動画がありますが、私にとっては簡単でした。新鮮な生食は酵素が入っているので、体が潤うようです。
子供のころから、日本茶好きで紅茶も好き、コーヒーも好きでしたが、夏頃からコーヒーが美味しくなくなりましたので、止めてみたときから始まり、デカフェの世界に。ハーブティー、ノンカフェインのお茶を飲むようになりました。始めて一か月くらいですが、肌が滑らかになりました。宜しかったら動画をご覧下さい。
