サッと再開

お昼は

ホッケ、味噌汁、豆、それと

ちゃっかり漬物。

生野菜を食べない方が良い体質の私だけど

たまには食べたい！

今日はブス美

付いていけないけど、時間短いし何とかなる方式。

2〜3日に1回やる事にするわ。

こっちもやって、限界だった。

夕飯は

ダイエットスープとステーキ（半分にカット）

久し振りに運動した〜。いつの間にかお休みしていたけど

再開だ！今回はブス美が気になる。歩かない日は

なるだけヤルヨ♡