体脂肪が怖い

3時半に目が覚めて、もう一回寝ようが出来なかったわ。

体重　　58.0kg 今月目標56,5kg

体脂肪　39.1

BMI　　23,2

何故、体脂肪がドンドン上がっていくのかしら？

体重が減っても何だか怖い。

今日は病院まで少し歩くから数値が変わって欲しいわ。

朝は

葡萄が無くなるまであと少し。

こんなに早く食べて昼まで持つかな…