朝はボンヤリ、昨日の残りのナゲット食べまして、お昼までガツガツと勉強を。
ほうれん草のスープ、ブランパン、千切りキャベツ、チーズ鶏ハムマヨ。
味噌汁、ハンバーグとローストビーフ、スナップえんどう、人参、キュウリ、ミニトマト
老眼って(私の場合だけど)午前中が一番良く見える。午後に連れて細かい文字は面倒だから。で、一時近くに汗だくで…
ほうれん草のスープ、ブランパン、千切りキャベツ、チーズ鶏ハムマヨ。
イカンな。違う野菜も食べないとって思うけど、このセット楽チンで好き。
千切りキャベツは奥薗流で手作りだから、
早めに食べようと思うと続いちゃうのよね。
夜は、
味噌汁、ハンバーグとローストビーフ、スナップえんどう、人参、キュウリ、ミニトマト
ちょっとヤット変えて見たわ。ここ数日
ぴったり止まってしまったキノコをそろそろ復活させたい。
明日は月イチ病院なので、金曜に出来れば何とか。
明日は月イチ病院なので、金曜に出来れば何とか。
土曜日、3度目のワクチンだから、作り置きを何とか頑張ってみよう。そして~明日からダイエットを意識して生活始める〜♪
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