今週も

多摩川土手を10km走った。春頃の調子を１０とすると今は３程度。ダメダメです。
帰り道、盆踊りの音が聞こえてきた。都はるみの「～♪さようなら、さようなら、好きになった人～♪」に合わせて踊ってた。すごい。

花火に背を向け

森部員と多摩川土手を走る。花火と反対方向へ向かうヤツも珍しい。月に向かって走れ！でも調子はサッパリ上がって来ない。

灼熱の太陽の中

土曜の朝、走る気になったので多摩川土手10Kmコースへ。しかし暑さに加え最近の運動不足からか片道でギブアップ。帰り道はトボトボと歩く。参りました。夕方は森部員と合同練習の約束が。さぼりたい。

雷・土砂降り雨の中

森・岩下の両部員と多摩川土手10Km走。悪天候に苦しみながら走る。岩下部員は順調。部長、粘りの走り。森部員、無念のリタイア。
終了後、いつもの温泉へ行き、隣接のそば屋で食事。シメはアイスクリーム黒蜜がけ。

久々に

多摩川土手を10キロ走った。富士登山後から練習をさぼっていて、更に８月１日の転勤後は連日の飲み会。体は正直で、１時間もかかった。クタクタです。

森隊員を起こして…

岩下念願のお鉢巡りへ。火口はどうって事ないが、下界の景色は方角により表情がちがい楽しめた。写真は観測所脇の『日本一高い場所』でハッスルポーズを決めようとする森隊員。《岩下リポート》