健康診断

毎年1回の健康診断を今日受けました

嬉しいことが一つ

心電図をとる前に「はい、服を上げてお腹の力をぬいてください」と
お腹周りを計り始めた、？と言う顔をして私の顔をみ前回のデーターを調べている
そして、「２㎝お腹周り減っていますね良いですね」

頭の中で「俺、何もしてないんだけど？」とつぶやいていました
メタボじゃないことは確信した
昨年は、81㎝だったのが、今年は、79㎝それでかな？

よく冬になるとびっくり腰になるのは、確かだったけど今年はなっていない
お風呂で、腰を伸ばすようにしているからかな？

でも体力は落ちていますね
これくらいは、出来たのにと思うことがいっぱいです
そして、むかしより食が減っていることも確かです

まず、煙草をやめるのが先かな？

写真は、牛角と言う焼肉屋で撮ったものです

約束の10枚 2011 小春（さちぼ編）

この冬の時期に、延岡の植物園には何が咲いているかなと

すずさんと行ってきました

約束の10枚の発表です

植物園に入って、まずは温室の中で



百合の花

なんだか、ピンク系が好きなのか次は



ピンク系のシクラメン

そして目に着いたマンゴーの木にバナナ？



上から紐でバナナを吊るしてありました

何枚か写した後、外へ

すぐ目に着いた物、まっくろくろすけがいっぱいいるみたいと撮影開始



しばらく歩くと水仙が少し咲いていた



そしてその横には、葉ボタン畑



散歩道と名付けたこの写真



香りの漂う蝋梅の木へ





花の咲いているところを探しながら、鳥がいるよと



どこにメジロがいるかわかるかな？

さざんかの並ぶ所へ



それから、帰るのでした

最初温室に入ったとき、一番最初に目にしたポインセチアを忘れていました



最後まで見てくれてありがとうございます。

枚数が　約束の10枚じゃなく12枚になってしまいました　失礼

フローランテ宮崎 「光の花園」 2010

フローランテ宮崎　「光の花園」　2010


年明けてからのフローランテ宮崎です
昨夜一人で行ってきました

娘と家内を誘ったのですが、
お父さんは、自分の世界に入って迷子になるからって断られ
一人で行ったのでした

光の海に感動しました

そして、光の蝶もいましたよ

人の多いことにビックリでした。

トイレの神様 ・ 植村花菜

トイレの神様 ・　 植村花菜


年末から気になっていた歌
実体験から生まれた歌で新春スペシャルドラマにもなっていた
そして今日、録画していたドラマを今日見ました

朝には、PVを見てそれでも泣けてきていた
その中で見つけたこの鎌倉音楽祭の模様で心に来るものがあった
心のこもった歌に感動しました

ドラマでは
ある時は、やさしく教えてやり
ある時は、厳しく突き放す
でも、心の中では頑張っての声が聞こえる
そんな、おばあちゃんだったんだなと感じてた

実体験だからこそ、みんなの心に伝わるものがあるんだな～と思いながらこの歌を聴いている

また、何か大事なものを教えてくれたような
教えてもらった気がしてならない

今日一日トイレの神様で終わったような気がします。

また、何かを見つけたような・・・・・

ありがとう

メジロとさざんか

1月3日の日に家のさざんかにメジロが番でやってきていました

カメラに収めようと、家にカメラを取りに行った瞬間いなくなっていました


そして今日、仕事中に目の前のさざんかに4・5羽のメジロが

でも、動きが速くてなかなか写させてくれない

その中で1枚だけ、メジロがはっきり写っているのは

この写真だけでした


　　『寒空に　メジロは動く　待ってくれ』