横浜・池辺農園の秘密(旧中山農園の秘密)

横浜市都筑区にある農業体験ファーム中山農園が閉園したため、有志でやっている池辺農園での野菜作りなどを紹介しています。

血液検査結果

2023-11-28 08:12:58 | 健康・病気・脊柱管狭窄症・ギックリ腰
●先週の血液検査を聞きに掛かり付けのクリニックへ行った。
「うーん、腎臓が少し悪いのと血糖値が基準の2倍以上になってますね、アルコールは控えてください」

●帰宅後に前回と比較すると基準値を超えていたのは次の4項目だった。
・グルコース(血糖)
・尿素窒素
・クレアチニン
・中性脂肪

●グルコース(血糖)が高いと何がわかるか調べると・・・
糖尿病をはじめ、網膜症や腎症、神経障害などさまざまな疾患や症状を引き起こす可能性』
尿素窒素は腎臓、クレアチニンは
『急性腎臓病・慢性腎臓病・心不全などが疑われる』

●なかでも中性脂肪は前回の2倍以上も上昇していた。
脹脛の肉離れで動けなかったのに食べる量は減らしていなかったのが原因に違いない。
食生活に気をつけるのは出来るが、運動の方はまだ肉離れが完治していないので当分は室内自転車しかないか。

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・貧乏人は野菜を作ろう【上中下合本版】: 食と農は近いほど良い


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