曇り日

冷たい一日だった。

竹の成長

変わった伸び方をしてる竹です・・・どこも折れてないように見えます。

氷が解けない

今日は冷えてます・・・夕方近くになっても氷が解けない・・・。

食事制限１ヶ月経過

01/20（日）曇り
健診で糖尿病領域への突入を指摘され、食事制限を始めて１ヶ月経過。
１ヶ月前に８１㌔あった体重が３キロ減って７８㌔になりました。（元がデカイので３㌔くらいは・・・。）
この先１ヶ月で２㌔減量をめざして頑張ります。毎日、数値を記載しますが（我の励みになりますので・・・）もうしばらくお付き合い下さい。