今日もよく冷えた

では、また明日・・・

飾り餅・・・

ここに設置したのではありません・・・目の前に一時的に移動してきたので、撮ってみました。

朝の来客

窓ガラスを叩く音がして・・・ブラインドを開けたらそこにいた。
３羽だったがカメラを用意してるうちに１羽だけになった・・・明日は待たせないようにカメラを用意しておくからね。

新年です

昨年に続き・・・減量経過報告です。
（そんなこと見たくもないかも知れませんが・・・私の励みになりますので、書かせて下さい。）
昨日の摂取カロリーは約2000kcal・・・前日比 ＋100ｇ（夜食の年越しソバを食べる前に測定したのだが？？）

謹賀新年

明けましておめでとうございます
初日の出です・・・７時６分撮影
今年がよい年でありますように・・・。