お宮参り

今日は、お宮参りに行ってきました。いい天気で・・・暖かい一日でした。

境界

昨年の秋の健診結果が出るまでは「境界型」だったのですが・・・今は「糖尿病」領域になってしまいました。よって現在は食事制限中であります。
でも、今日の昼食はおめでたい席だったので・・・思いっきり食べてしまいました。

ショートケーキ

しばらく使用しなかったコンデジにこの画像がありました。BLOGにＵＰしようと撮ったのですが忘れていたのです。
このショートケーキだけで 400kcal・・・朝食１回分のカロリーです。
（このケーキは、1/1の夜食べてしまいました。）

藪

01/10（木）晴れ
昨日の摂取カロリーは、1950kcal・・・体重前日比 ±0ｇ
目標の 1650kcal／day は、ほんと難しい・・・。