寝マスク

３月１３日（木）後

今週から、寝るときにマスクをするようにしてます

咳が出るわけではないのですが、喉に痛みがあったので。
できるだけ喉に優しい生活をしたいですからね。

そのおかげか、喉の痛みはなくなりました

暖房をよく使うこの季節、
喉の痛みとかって長引いちゃいますもんね。

健康でいることのありがたさをすご～く実感しましたよ