参ったな～

６月４日(日)後

今日は朝からＭＴＢに乗ったのですが、
気分が悪くなっちゃって予定のコースを走りきれませんでした。
速く帰れる道があるところだったから良かったですが、
もっと先に行ってたら、予定のコースを走りきらなければなりませんでした。

体力的には問題ない感じだったのですが、
胃腸が弱ってたのかもしれません。
健康管理って大事だな～って実感しました。
それにあわせた運動も大切ですね。