連休最後の一日

お昼を食べて、ようやく落ち着いたところで早速近所のスポーツクラブに行ってきました。
私の家の近くには、大学の法人が運営しているスポーツクラブがあります。
学生数は伸びてるのかどうか、はっきり言って不明ですが、少子化高齢化社会を見込んで、学生の獲得よりも地元に開かれた大学作りを推進しているようで（言うなれば、学校開放？）、その甲斐あって、いつもロッカールームもジムもスタジオも中高年の方々でいっぱいです・・・
ロッカールームはいつでも近所のおば様方の社交場と化していて、スポーツクラブというより銭湯の脱衣場状態です・・・

さて、今日もいつものようにジムに行ったら、器具もストレッチマットもいっぱいいっぱいで、結局、チマチマと自転車を漕ぐしかありませんでした・・・
どんなに長く漕いでもジム内の人ごみは途絶えることがなかったので、泣く泣くジムを出たら、スタジオは、ちょうど前の講座が終了して、次の講座の準備を始めてるところでした。
時間割を見たら、「ストレッチ」と書いてあるじゃありませんか！
これ、前から受けたかったものの、午前中だったり、平日の昼だったりして、なかなかタイミングが合わなかったのですが、これはせっかくのチャンス！早速受けてきました。
先週からヨガスタジオに通い始めて、夜寝る前も何かしらヨガをしないと気がすまない私としては、このストレッチ講座はなかなか良かったです。
結局、ヨガのポーズに似てるものが多く、満足の行く内容となりました。

スポーツクラブに行き、ヨガを始めてからは疲れにくい体質になったようで、
時折襲ってくる「仕事行きたくない」症候群は解消しました。
（でも、京都から新幹線で東京に戻るとき、丸ビルが見えたときはさすがに凹みましたが・・）
明日からまた仕事ですが、今週も頑張っていけそうです♪