いつまでも健康で強くあるために

体を壊すこと3回、何とかしようと一念発起。
いつまでも健康で強くあるための日々のちょっとした工夫を!

トレーニングに行ってきて思ったこと

2016-01-07 00:49:11 | 日記
2日ぶりにトレーニングに行ってきました。

私はティップネスに行っているのですが、
マシンが新しいものに替わっていてびっくり。

前にネットで調べてみたことがあって、
業務用トレッドミル1台約120万位してた。
もちろん一般より安く仕入れているだろうけども、
それでも80~100万くらいはするんでしょう。

それが20台くらいと、クロストレーナーが5台新しくなってたから、
しめて2000万くらいはするんでしょうね。

隣駅のティップネスが最新を備えていて、こっちのはさすがに古い感じがしていたので、集客も考えて新しく入れ換えたんでしょう。

ジムを運営するのも大変ですね。
維持費ももちろんかかりますし。

ジムの会費は安くないけど、家でするより気持ちが切り替わるし、
色んな器具や測定器、マシン、ジャグジーや大きなお風呂、サウナとかあって、健康増進とストレス解消には相当の価値があると改めて思います。

贅沢なのかもしれないけれど、自分の将来への投資と思って続けていきます。
色んな面で得られたものがありますしね😉

これから春夏に向けてジムに行こうかなと考えている方へ。
会費の元を取らなきゃというネガティブな動機ではなくて、
今後数十年という自分のためにポジティブな動機で通ってほしいなと思います。
半年、1年と続けたとき、思ってもいなかった自分を発見するかも知れませんよ!


新年 最初のランニング

2016-01-01 16:06:56 | 日記
初詣をかねて宇治上神社と平等院まで走ってきました。



写真は宇治上神社と平等院を結ぶ宇治川の橋です。

さすがに人が多いですな。
この格好ではどうも浮きますが、まぁいいでしょう。

さあ今年も元気にがんばるぞ!
皆さんも元気で悔いのない一年を送りましょうね!

ZAZYを見ながら新年の挨拶

2016-01-01 13:37:59 | 日記
新年明けましておめでとうございます!
今年初の発見。ZAZY。

https://m.youtube.com/watch?v=YpB8-E-Z82c

賛否両論あることは承知の上。
予想を裏切られる展開。
きっと苦労してると思う。

俺も頑張ろう!
芸人じゃないけどね。