こんにちは。
ぼっち生活2日目の中丸です。
今日は正々堂々さぼってやろうと、
ファンダイブに行く気満点だったのですが、
どうやら中国＆韓国は連休中。
朝からひっきりなしにタンクがやって来て、
それどころではございません
なんだよっ
って、ご立腹でしたが、よく考えたらお仕事でした
で、結構良い運動になり、良い汗もかいてきたので
レイチェルの置き土産に手を出すことに致しました。
こちら
プロテイン（未開封） with 牛乳（未開封）。
レイチェルさんよ、
やる気だけはマンマンだったみたいだな
人生で初めてプロテイン飲んでみた。
のコーナーですのでまずは取説。
ふむふむ、どうやらおすすめの摂取ポイントはトレーニング直後。
すでに良い汗かいておりますが、
さらに筋トレしちゃおう。
おりゃー、
腕立て15回。
腹筋20回。
スクワット15回。
先生、もう限界です
早速、
あっ、間違えた。
こちらはニコティン、むしろ毒
そうそうこれこれ、
召し上がり方はっと、
付属のスプーン2杯ね。
ふ
ぞ
く
の
・・・。
レイチェル付属スプーンないよぉー
初めてだからきっちり計りたいのにぃ
なーんちって、大雑把な性格で良かった。
その辺に転がってたプラスティックスプーンを専用と認定
きっちり2杯入れてシェイク＆シェイク。
初めてのプロテインは・・・
とっても美味しかったですっ
おやつに飲んじゃいそうなのが心配。
さっ、スカイマークでお客様がたくさん来る頃には、
ムッキムキになっちゃってるかもなぁ。
『中丸君らしくないねぇ～』
って、皆様に心配されちゃうかも
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