またの発表会が楽しみ～(^^)

一緒にプールに入っているお子さんのピアノ発表会に行ってきました♪

なんだかこちらの方が緊張感MAXでした！

泳ぎ以外でもいろんな姿を見て聞いて感じるお付き合いスタンスでいます。

またの発表会が楽しみ～(^^)

【かっさ】ご存知ですか？

実は・・・プールにいてもスマイルにより磨きがかかるようにやっています！

いろいろやっている中の一部を載せてみます(^^ゞ

【かっさ】ご存知ですか？
(顔の美容でやっています)
天然石 ローズクォーツを使用しています。

リフトアップや小顔、小じわやほうれい線が薄くなりますように。
そして、顔のくすみが取れて血色がよくなりますように。

顔の筋肉をマッサージして効果を期待しながら続けています。

酸素カプセル

リフレッシュ！
疲労回復、アンチエイジング、ダイエット、ケガの回復、集中力アップ、レオロジー効果、生活習慣病予防、視力回復効果、冷え性改善効果

平泳ぎ

https://youtu.be/g6NcU7SdywY

よろしけばご覧下さいね！

ヨロシクお願いします

～謹賀新年～
昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年も何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。
皆様のご健勝と貴社の益々のご発展を心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

バタフライ動画

https://youtu.be/KdaEPWPONnA動画見れます。

厄払い（後厄）に行ってきました。

そんな年齢(^-^;

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ずっと一緒にプールに入っています、重度の知的障がいの男の子が先日の講習会に来てくれてお母様と協力してくれました。
誰よりも長くプールに入ってくれて、あっという間に参加された皆さんの人気者になりました。
カワ(・∀・)イイ!!

クリスマス会 青空の会

ダウン症の人たちが主の青空の会のクリスマス会にお邪魔してきました。

みんな元気スマイルで楽しいひとときを過ごしました！

萩中際

いつも一緒にプールに入っています通所の萩中祭に行ってきました。ものすごい人と盛り上がりでビックリでした！

無性にカレーが食べたくなります。

ハロウィン 表参道 セインカミュさん

表参道にてハロウィン！

ナイキジャパン

NIKEジャパンで買い物。
体幹を意識して泳ぎ、部位の稼働域を広げないと～。。

わかりやすい

わかりやすい区議です。

下北沢 水 繋がり

久しぶりに下北沢を歩きました。お店がいろいろ変わっている中、むか～し、ムカシ、その昔から変わっていなく営業していました。やっぱり水繋がり？(^-^;

プール

カエルみたい！何カエル？？（泳いでいる姿をパシャパシャ撮ってもらっていたら、こんなショットもありました）