泳ぐ楽しみを広げて継続！
泳ぎの技術的な練習を行うことに加えて、体の動きもプールで広げて気分もリフレッシュですね。
そして、体幹を意識していくこともコツコツ行い、良い姿勢作りを覚えながら日常生活に繋げて行きましょう。
一緒に練習してきイケメンのふたり
4種目、長距離もスピードコントロールを含めて、体力と気力の続く限り泳げるように頑張りました！！そして、ふたりとも立ち泳ぎやヘッドアップスイムまでプールで練習。
（その時毎のふたりをフルに水の中で！）海で楽しみが広がるようにマリンスポーツもどんどんチャレンジして、プールで練習した海での泳ぎ方や救助方法など安全対策面でも役に立てて欲しいと思います。
