![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/11/41e45f7b5ce76189883b1010d3ca7a77.jpg)
自分の境界型だけなら
やっぱり、気がゆるむけど
お父さんの糖尿病があるので
この2日間?だけですが
ちょっと考えて晩ごはん作ってます・・・(^-^)v
っていうか、とにかく
大皿に盛った食べ方を止めて・・・一人ずつ
当面は、感覚が分からないので
味気ないけど300均のお皿で
お父さんは、マヨネーズ大好きで
キャベツの千切りにもたっぷりだったのを
ドレッシングに変えて
まだ買ってないけど、ノンオイルに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/29/3b9e3d98e9c3cb9bae2d44ad0fe6321e.jpg)
今日のお弁当
そして、コーヒー飲むのにも
牛乳たっぷり入れてるので
それは止めてね・・・(’-’*)♪
飲むときには、はっきり
これだけって、確認して飲もうね
家で晩ごはん食べないことも多いお父さんなので
せめておうちご飯はね
お父さんには、ちょっときつくしてるけど
私の昨日のお昼ご飯
タイのカップラーメンとご飯と
卯の花・・・( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
やっぱり、気がゆるむけど
お父さんの糖尿病があるので
この2日間?だけですが
ちょっと考えて晩ごはん作ってます・・・(^-^)v
っていうか、とにかく
大皿に盛った食べ方を止めて・・・一人ずつ
当面は、感覚が分からないので
味気ないけど300均のお皿で
お父さんは、マヨネーズ大好きで
キャベツの千切りにもたっぷりだったのを
ドレッシングに変えて
まだ買ってないけど、ノンオイルに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/29/3b9e3d98e9c3cb9bae2d44ad0fe6321e.jpg)
今日のお弁当
そして、コーヒー飲むのにも
牛乳たっぷり入れてるので
それは止めてね・・・(’-’*)♪
飲むときには、はっきり
これだけって、確認して飲もうね
家で晩ごはん食べないことも多いお父さんなので
せめておうちご飯はね
お父さんには、ちょっときつくしてるけど
私の昨日のお昼ご飯
タイのカップラーメンとご飯と
卯の花・・・( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆