これまでFSS発表会に向けて練習してきましたが、「発表会もどき」が過ぎ…
次の目標はASPOです
ASPOと発表会の違いは…順位を付けること、というのは当然のことなのですが、「90秒以内」が一段と厳しい。90秒を超えた試技は審査に入りません。
私のルーチンは現時点で約87秒。既にカツカツです
今度は足裁きだけじゃなく、時間との戦いも重要になるでしょう。
というわけで今夜も闇練。
しかし一昨日のサイスタでの疲労がまだ残っているのか、私は足が攣ってしまい、相方も下半身が重くて仕方ない、とのことで早めにあがりました。でもそれなりに収穫はありました。週末もこの練習を続けよう！
来月早々、他の地域の方々の滑走が見れると思うと今から楽しみだ～
次の目標はASPOです
ASPOと発表会の違いは…順位を付けること、というのは当然のことなのですが、「90秒以内」が一段と厳しい。90秒を超えた試技は審査に入りません。
私のルーチンは現時点で約87秒。既にカツカツです
今度は足裁きだけじゃなく、時間との戦いも重要になるでしょう。というわけで今夜も闇練。
しかし一昨日のサイスタでの疲労がまだ残っているのか、私は足が攣ってしまい、相方も下半身が重くて仕方ない、とのことで早めにあがりました。でもそれなりに収穫はありました。週末もこの練習を続けよう！
来月早々、他の地域の方々の滑走が見れると思うと今から楽しみだ～
現在は90秒以内なんて言ってる状況ではないのですが・・・BGMもまだ未定
120で2回・80で3回・50で1回での構成で
各ライン1回はフリ-（足ならし用）
なれるしかないのだろうけど・・・
難しい
90秒きっちり滑らなくてもよいとは思うのですが、出来るだけ「90秒に近い」方がいいとは思います～。
というのは、90秒とは絶妙な時間だと思うのですよ、短くもなく、長くもなく。その90秒の中で精一杯パフォーマンスするのが現在の主なFSSのルールですね。
ところで…構成かなり決まってますね！しかも中身濃そうですね、楽しみにしてますよ
いわゆるスラロ-ム基礎（FSS系ではなく）
確実に滑れる技を中心にクリス系のクロス・スネ-ク
そしてオ-プン。
大勢の前で滑った事ない・・・ヤバイです
現在の私的スタイルで行かないと。
ASPOは前日の3日に入って滑る予定、路面状態が
ダウングレ-ドするのでなれないと、これも又
ヤバイ
我が家も前日にASPO入り予定です。私たちは逆に普段悪い路面で滑っているので、「慣れ」が必要です(笑)