ウォーミングアップ

滑る前の準備運動…。

正直言って、私はあまりしていません（体超硬いくせに）。
いきなりレーンに入ってしまいます。
でもone foot、 nelson、 crazy あたりから始めていますけどね。

相方を含め、きちんと柔軟体操などしている人も結構見かけます。
まーくんは毎回30～40分は基礎練に時間を費やすんだそうです。

めんどくさがりの私はこういうスケーター、ほんとエライと思う。
これから寒い季節になるし、歳も取ってきたし、
いーかげんめんどくさがってはいけないな、とも一応は思ってはいます。
（思ってるだけｗ）


さて、話題の動画等に非常に疎い私ですが、ウォーミングアップ用の動画が韓国で
紹介されていました（だいぶ前だけど）。

Warming up Combo 1



Warming up Combo 2



Warming up Combo 3



2と3は「ウォーミングアップなの？」と思うほど結構難しそうです
でも、アジア系FSSの基礎動作が結構詰まっているかも。
試行錯誤で挑戦してみるにはいいかもしれません。
（出来る気しないがｗ）