サブ3.5を目指してあれこれ考えるブログ

フルマラソンの3時間半切りを目標に、色々と考えていきます。時には好きなスポーツの話なども。

現在の目標

3時間30分切り

1周年

2014-03-31 20:00:00 | 日記

今日でブログを始めてから1年が経ちました。

 

とは言っても、サボってしまった期間が長いので、1年経った感覚はあまりありません…。更新ペースは週に1.2回のようです。少ないですね(笑)

 

初期の頃は見てくれる人が全くいないのではないかと心配しましたが、現在では見てくださる方もいらっしゃるようなので、嬉しい限りです。ありがとうございます。

 

こんなブログですが、これからもお付き合いいただければ、更新やランニングのモチベーションにつながります。引き続き、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

 

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月例川崎マラソンはDNS

2014-03-30 14:47:48 | ランニング

数日前から喉に痛みを感じているため(いつも喉の痛みから風邪が始まります)、月例川崎マラソンへの参加はやめておきました。事前エントリーがないのでDNSと言うのかはわかりませんが。

 

朝から雨天ですし、迷わず参加を取り止めることができたという意味では良かったかもしれません。新シューズを試したかった気持ちはありますが、東京10Kまでお預けです。

 

ただ、その頃(4月13日)は仕事やら私生活のあれこれで忙しいんですよね…。ちゃんと参加できるのか心配です。まあ、ここで参加を宣言しておけば自分にプレッシャーをかけることはできるでしょうけど(笑)

 

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球春到来!

2014-03-29 14:45:45 | スポーツのあれこれ

いよいよプロ野球が開幕しました。野球好きの自分としては、待ちに待ったといった感じです。

 

ところでこの時期、というかキャンプインの頃から、球春到来という言葉を耳にするようになりますよね。

 

気になった言葉について調べるのが好きなので、球春到来も調べてみましたが、語源や由来などはわかりませんでした。まあ、何にせよセンスがある言葉ですね。

 

ちなみに、ファンというほどではないですが、北海道出身なので日ハムのことは気になります。単純に戦い方というか、チームカラーが好きということもあります。

 

さらにちなみに、大谷選手は可能な限り二刀流を続けるべきだと思っています。彼が二刀流ではなかったとしても、そもそも高卒2年目の選手にはある程度幅を持たせた育成をするべきでしょう。

 

例えば、同じ日ハムの中田翔選手は打撃だけではなく、レフトの守備でも評価を上げていますよね。俊足ではありませんが、走塁もそつなくこなします。そうやって成長できたのは、本人の才能や努力だけでなく、チームに彼を野手として総合的に育成するという方針があったからでしょう。

 

なので、大谷選手にはしばらくは今のまま成長してほしいと思っています。昨年1年間でプロのやり方はわかったと思うので、今年はきっと昨年以上に活躍してくれるでしょう!

 

まだまだ書き足りないですが、今回はこの辺りで止めておきます。このブログを見ている方が野球に興味がない方ばかりだったらどうしよう(笑)

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新シューズ!

2014-03-22 21:24:19 | ランニングシューズ

以前の記事で、10kmまでのレース用とスピードトレーニング用のシューズを考えているという話をしました。

 

あれこれ迷っていたのですが、昨日、買ってきました。選んだのは、ミズノのウェーブスペーサーダイナ(ワイド)です!

(写真を撮りましたが、部屋の汚さも写ってしまったので載せるのは断念しました…)

 

早速試してきましたが、タイムどうこうの前に、とても軽い!いや、同レベルのシューズなら軽さはだいたい同じだと思うのですが、軽いシューズを履くのは高校時代以来なので、約10年振りの感覚に感動すらしてしまいました。

 

さて、トレーニングの内容は3km+2km+1kmのインターバル(レスト600m)です。タイムは、

3km:12分52秒(4分17秒/km)、2km:8分19秒(4分09秒/km)、1km:3分54秒

でした。

 

比較のために去年のタイムも載せると、

6月時 3km:13分48秒(4分36秒/km)、2km:8分42秒(4分21秒/km)、1km:3分58秒

7月時 3km:13分15秒(4分25秒/km)、2km:8分35秒(4分17秒/km)

だったので、タイム的にはかなり上がっています。

 

走力が上がっていたり、体重が3、4kg落ちていることもあるので、単純にシューズの影響とは言い切れません。ただ、走りやすかったのは確か。アップのジョグではどんどん前に進む感じでした。

 

月末に月例川崎マラソンに出る予定なので、記録が楽しみです。

 

 

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ランネットの陸連登録

2014-03-20 23:15:21 | ランニング

結局、富士山マラソンのアーリーエントリーは見送ることにしました。8か月後の予定が不透明だからです(大抵の人がそうだと思いますが)。

 

 

通常のエントリー開始(6月2日)時点で気持ちがまだ大きければ、そこでまた考えます。エントリーが殺到しないと良いのですが…。

 

 

ところで、ランネットで陸連登録ができるようになりましたね。 陸連登録をしてしまえば、スタート時の混雑にやきもきすることがほぼ無くなります。3000円程度でそのような恩恵を受けられるんですから、安いもんですね。検討している方、いらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

陸連登録者のレベルが高いんじゃないか、という心配はあります。スタート直後、周りが自分より速い方々ばかりだとそれはそれで…。また、「スタート直後に混雑していたから、入りが遅くなった」という言い訳ができなくなりますね(笑)

 

 

とは言え、プラス面の方が大きいですかね。4月に入ってから引越しをする予定があるので、その後に登録しようかな、と今のところは考えています。

 

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