現在の目標
３時間３０分切り
明日は久しぶりに大会を走ります。調布テンケーマラソン（５ｋｍ）。
去年の京都マラソン以来なので、１年ぶりの大会参加です。
５ｋｍのベストは２０分５０秒ですが、現状（練習不足というより、体重増…）では更新は難しそうなので、まずはしっかり走りきることが一番の目標です。タイムの目安は２１分台前半、といったところでしょうか。
雨模様なのが気がかり。小雨くらいで納まるといいなー。
走る理由、色々ありますよね。
自分の場合は痩せるためとか、目標タイムを出せたときの達成感とか（細かいことを言えば他にもありますが）。
では、走らない理由は？
用事があるとか、仕事で疲れているとか、暑いとか、寒いとか、気分が乗らないとか…。いくらでも浮かびます。一度習慣から外れると一層走りづらくなりますし。体力も筋力も落ちているから走っても苦しいし。こうなるともう悪循環です。
そんな訳で、前回の更新からまたさぼっていました。言い訳がましいですね…。
とは言え、実は１２月くらいから走り始めてました。最近になってコンディション（と書くと大げさ？）を取り戻してきたので、ブログも細々と再開したいと思います。
読んでくださる方がいると良いのですが（笑）