お酒を飲んで健康になろう♪

こんにちはー
りゃんちゃんぐですー！！


2020年も2ヶ月が過ぎ、もう３月ですね！
日本では、旧暦を３月は“弥生”と呼ばれてますね！

気候も昼はだんだんと暖かくなってきましたが
まだ、夜は肌寒いですね♪


僕も冬から春の境目で寒暖の差や、
また新型コロナ等もあり、体調管理には気をつけて
毎日、健康的な日々を過ごして行きたいと思ってます♪


それに３月は、学校生活でも色々なイベントがあり、
お酒を飲む機会も多くなります！
なので、飲む過ぎずに気をつけなきゃ♪


さて、皆さんも
出会いと別れの多い時期だから
飲み会も多いのではないでしょうか？


昔のことわざで“お酒は百薬の長”と言われておりますが、
“お酒は飲んだ方が風邪に引きにくい”っていう
面白い論文がありましたので紹介します♪


引用:
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO54515390X10C20A1000000?channel=DF140920160927&nra



あくまで飲む頻度、アルコールの種類等で
一概にとはいえませんが、、
１つ目は、アルコールによるストレス軽減！
２つ目は、ワインに含まれてるポリフェノール！
３つ目に、アルコールで体温上昇による菌の繁殖防止！


だそうです♪


３月から４月は卒業式から入学式、入社式とまだまだ、行事ごとが続きますので
僕も健康的に楽しくお酒を飲みたいと思います♪
皆さんも、元気に体調には気をつけてください！


りゃんちゃんぐ