９月２３日の活動

９月２３日（日）練習　　北方町G
くもり（涼しかった！）　

参加者
国松、森内、元気、桜井、オキト、湯浅、戸井田、島田、高浜、熊野、山崎、
田中、中浜、深沢、水田、栗原、中村＜NEW＞、宗像、本橋、渡辺

【メニュー】
（1）W/U→ラダー
（2）2on1
（3）移動モール
（4）コンタクトメニュー
（5）ユニット
　BK：ラインメイク
　FW：ラインアウト
（6）チームラン
（7）フィットネス