１月２８日の練習

北方町G　天気：
９：３０集合　１０：００スタート

【参加者】
森内、河田、熊野、深澤、湯浅、久保、本橋、渡辺、椎名、辻、
高濱、小橋、桜井、水田、宗像、キンゴ、高橋、越村、中谷、
戸井田、二口

【応援】
深沢家、湯浅家


【メニュー】
　１．W/U
　２．ラダートレーニング
　３．タッチフット
　４．グリッド
　５．FW/BK
　６．タックルメニュー
　７．５０ｍ×５本

【MVP】
　渡辺選手　：　痛い練習を率先して取り組み、練習を盛り上げた。
　

２月２１日の練習

□　場所　　　：　北方G
□　時間　　　：　13：00～15：00
□　参加者　　：　国松、森内、宗像、吉田、湯浅、深澤、古川、久保、本橋、
　　　　　　　　　河田、熊野、渡辺、伊波、小橋、桜井、島田
　　　　　　　　　　野間くん、村田くん、椎名さん、辻さん
【応援】　　　　湯浅夫人、深澤夫人、渡辺さん知人女性×2

□　メニュー　：
1.　W/U
2.　ラダートレーニング
3.　タッチフット（2チーム、1試合5分）
4.　グリッド
5.　キックダッシュ
6.　ハンダミーへのヒット
7.　50m×3本　



2月の半ばからは試合が始まるので、来週以降はユニット別の練習も
取り入れていく予定。

今日のMVP
小橋選手！　５０ｍ走３連覇！！靴が脱げたCAPが悔しがってた（笑）

２００７活動開始！！

１月１４日（日）
□　場所　　　：　北方町G
□　時間　　　：　12：30～14：45
□　参加者　　：　国松、森内、宗像、吉田、湯浅、深澤、伊波、久保、本橋、
　　　　　　　　　河田、熊野、浜田、加瀬、戸井田、元気、島田
　　　　　　　　　栗橋
□　応援　　　：　深沢家、湯浅家

□　メニュー　：
1.　W/U
2.　タッチフット（2チーム、1試合7分/3チーム、1試合5分）
3.　グリッド
4.　ラダートレーニング　

□　コメント　：
2007シーズンのプレシーズン・トレーニングとして今日から練習開始。
風が強いが好天に恵まれ、グランドコンディションもまずまずだった。

今年から、集合時間が１２時になりました。

記録　：　チョッパー

練習後、りとるキングさんからトン汁いただきました！
いつものことながら、美味しかったです！ご馳走様でした～

今日のMVP
深澤・湯浅・宗像の不惑トリオ

元旦マラソン

第５７回市川市元旦マラソン大会
競技スタッフとして
３名（亀永、河田、宗像）が参加しました。

思ったより暖かな元旦で助かりました。

７時２０分集合。１１時〇〇分解散。