2009.06.28練習

2009.06.28（日）　天気：曇り　　北方町Ｇ

参加者
菅原、桜井、金丸、熊野、中台（NEW)、斉藤、高浜、

二口、添田、巣立、田中、中浜、那須、宗像、高橋、色川

応援
宗像家（倉庫整理＜燃えるゴミ持ち帰りました＞）

メニュー
１．タッチ＆W/U
２．ハンドリングメニュー
３．コンタクトメニュー（オフロード）
４．コンタクトメニュー（45sec）
５．タッチ（３種目）
６．ミーティング

今日の写真



次週

７月４日（土）サタデースポーツ　国府台SC　９時～１１時
　　　　　　　商大練習　　商大G　　　14時30分集合
　　５日（日）未定

2009.06.21（日）豪雨

2009.06.21（日）北方町G　天気：雨

久しぶりに北方グラウンドがプール状態

集まったメンバーで近所の○庵へ
異動後に到着された方ごめんなさい

参加
斉藤、高浜、巣立（NEW）、宗像
（金丸、桜井）


次週
６月２７日（土）Academy　国府台SC　11:30集合
６月２８日（日）練　習　 北方町G　 09:30集合

2009.06.14＜練習＞

【日時】　2009/6/14（日）　10：00-12：00
【天気】　くもり
【場所】　北方町G
【参加者】
　高浜、永野、仲川、斉藤、桜井、深澤、添田（体験）、島田
　
　サポート
　深澤家
【メニュー】
（1）　W/U
（2）　ラダー
（3）　タッチバック　
（4）　ランニングスキル　
（5）　2on2
（6）　タッチバック_ハンドダミーへのタックル
（7）　コンタクトスキル
（8）　コンタクトスキル_オフロード
（9）　ウォーキングレンジ
（10）　ラックオーバー
（11）　ヘニマラ　
（12）　8のペナルティ　ボクササイズ　45sec



次週の活動

６月２０日（土）　自主トレ　１４：３０集合　千葉商大G
６月２１日（日）　練習　　　　９；３０集合　北方町G

2009.069.07練習

2009.06.07（土）天気：晴れ（暑い！）
国府台スポーツセンター


参加者
元気、キンゴ、斉藤、関崎、島田、熊野、金丸、加瀬、桜井、菅原、
高浜、永野
田中、色川、中浜、仲川、深沢、二口、岩佐、海宝、佐藤、高橋、
久保、宗像

マネ
脇田、小池

応援
深沢家、熊野家、海宝家、宗像家

メニュー

１．タッチ＆W/U
２．ランニングメニュー（IN・OUT）
３．ランニングメニュー（3対１→3対2）
４．フィットネスメンニュー
５．タッチ
６．ミーティング

次週

６月１３日（土）千葉県ラグビー祭　In印西松山下
６月１４日（日）練習　北片町G　９時３０分集合
　　　　　　　　クラブ選手権決勝（成田市）
　　　　　　　　スタッフ：田中選手＆加瀬選手
　　　　　　　　　　　　　よろしくお願いします
　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日の写真