2009.01.25活動

2009.01.25（日）　天気：晴　　北方町G：軟弱

浦安ビアーズさんと合同練習
単独練習よりも刺激があり、楽しい練習でした
ありがとうございました

参加者
小橋、山崎、島田、金丸、ヒロム、高濱、桜井、熊野
中村、中浜、森内、
見学
宗像、（大貫）

【メニュー】
（1）　タッチフット
（2）　2on1
（3）　2on2
（4）　4on2on2
（5）　アタック練習
（6）　AD


次週　


１月３１日（土）　アカデミー　国府台SC　１２３０集合
２月　１日（日）　練　習　北方町G　　１２００集合


活動写真

２００９初練習

2009.01.18（日）北方町G　天気：くもり
【時間】
13：00-15：30
【場所】
北方G
【参加者】
宗像、深澤、斉藤、鈴木あ、熊野、田中、関崎、中村、
久保、桜井、山崎、徳力、色川、高浜、横田、仲川、島田
【メニュー】
（1）　W/U
（2）　1on1（10M×10M）
（3）　1on1（30M×10M）
（4）　2on2（30M×20M）
（5）　ダウンボール（Long Place Ground Drill）
（6）　ラックオーバー　45sec
（7）　2on1
（8）　2on2
（9）　2on2_Ataccking Space
（10）　4on2on2
（11）　C/D

【コメント】
2009シーズン第一回目の練習。
久々に15人を超える参加がありました。ありがとうございました。

風邪が流行っているようですので、健康管理にご注意を。


○　ウォータブレイクについて
各自持参のドリンク類をグランドそばにおくこと、メニュー実行中
にも積極的に水分補給してもらうことで、ウォータブレイクの時間を
いつもより短めにしました。

○　メニュー間の移動について
メニュー間の移動をジョグで行うことで、練習時間も短縮できますし、
メリハリのある練習を行うことで実戦にも近づけることができます。
次回以降、意識して取り組んでください。



今日の写真

次回

1月25日（日）北方町G　合同練習
　　　　　　　9時集合　10時開始

１月の予定

１８日（日）　練　 習　北方町G　１２時集合
２４日（土）　アカデミー 国府台SC　１１時集合　(１２００－１３００）
２５日（日）　練　 習 北方町G 　９時集合
３１日（土）　アカデミー　国府台SC　１２時集合　（１３００－１７００）