市川RUSH R.F.C. 活動日誌 

千葉県市川市で活動するラグビーチームの活動日誌です。
一緒に楽しめる仲間を随時募集中です!

8月26日の活動

2007年08月27日 | RUSH
【日時】2007/8/26(日)9:00-10:40
【場所】千葉商科大G
【参加者】
 宗像、国松、森内、久保、吉田、鈴木(淳)、斉藤、島田
【メニュー】
(1)W/U
(2)グリッド
(3)2on1
(4)シャトルラン
【コメント】
2007年度後期開始日。
それにしては参加人数が少しさみしかった。

練習開始前には、国松キャップより今期のスローガンが
発表された。

○ 市川RUSHスローガン
   『R.U.S.H.』
   Run
   Ultimate
   Sequence
   Hunt

練習自体は身体をほぐす意味で強度の軽いものを行った。

また、練習後には「梨の集い」を開催。
中村梨園ご提供の梨を森内、久保、両選手が皮むきなどを
担当してくれ、参加者で食べた。
汗をかいたあとの梨は格別でした。
中村さん、事前準備をしてくれた河田さん、ありがとうございました。


Rugby Academy2

2007年08月25日 | RUSH
8月25日(土)暑かったです。
雲が出てるとなんとかしのげましたが、
暑い中、1時間20分頑張りましたね。
初参加のTさんもお疲れ様でしたっ!

さっ明日から後期の活動開始!
見学希望者楽しみ!

Rugby Academy

2007年08月24日 | RUSH
8月18日(土)から始まりました。
島田塾改めRugby Academy

すごい暑さの中でしたが、約1時間集中して楽しみました。

Rugby Academy初回の活動内容は以下の通り
【日時】2007/8/18(土)16:00-17:15
【場所】国府台SC
【参加者】
 宗像、綾部、本橋、伊藤、斉藤、鈴木、島田
【メニュー】
(1)W/U→ラダー
(2)Suntory
   ゴール→ハーフ 60sec×5
   ゴール→22M   60sec×2
(3)タッチバック×2set
(4)オーストラリアンドリル×2set
(5)サーキット
   タンク、ノーマル、ジャンプ×3set
ここまで1時間
(6)アフター
   キックゲーム
【コメント】
ずっと続いていた暑さもなく、涼しい中での練習だった。

伊藤ちゃんが久々の参加。また淳ちゃんも腰のケガから回復
途中ながらも参加してくれました。

休参加人数が多いと、ハンドリング要素を必要とする練習が
できるので、みなさまの参加を待っています。
練習時間も60min~90min以内におさめるようにメニューを
組みますのでよろしくお願いします。

次回は、前期終盤に行っていたようなハンドリング+ディシジョン
メイキングをやりたいと考えています。


スタッフ会議

2007年08月05日 | RUSH
日時:2007年8月4日
時間:10:00~13:00
場所:市川市ボランティア・NPO活動推進課内ミーティングスペース

□来期のスローガン
  「RUSH」
   RUN
   ULTIMATE
SEQUENCE
   HUNT


□組織の確認
  
  
□会費の見直しについて

□会報について

□メール見直し
  
□荷物分担用 HP画面作成について

□その他