おうちごはん〜低糖質カジキの唐揚げ

最近、眠れないせいかあまり食欲もなく

外出も控えてるのでパン屋さん巡りもできず、なんと、ちょっと痩せてきました

よい機会なのでこのまま甘いものは控えてみようかなと

甘いものって、ストレス解消になるけど、細胞弱くなるし、免疫もおちるし

味覚も変わってきてるので、兼ねてから挑戦したかった低糖質メニューに

カジキマグロを一口サイズに切って、醤油、酒、生姜汁につけてもみもみ

ここで小麦粉か片栗粉使うところを、おからパウダーに置き換え！

あとはいつも唐揚げ揚げるみたいに揚げれば出来上がり

かんたーん。　

味にうるさいオットも気づきませんでした。

味も大豆臭いかなーと思ったら全然いつもの唐揚げです。

ちょっとずつ、小麦粉はおからパウダーに置き換えていこうと思います。