９月のダイエット報告

涼しくなって仕事場でも前ほど汗をかかなくなってきたせいか、

９月はたった１ｋｇしか減らなかった

週末になるとついつい食べ過ぎてしまい、必ず１ｋｇ強は増えるけど

月曜日に仕事から帰って来た後に量ると、増えた分は減っていた。

だけど今回は全く減らないまま月末を迎えてしまった。

何でだろう？と思ってたら、生理が始まった途端、体重が減ってた。

良かった


２００５年の時の体重からはマイナス１７．２ｋｇ

１０月の目標はマイナス２ｋｇだよ