涼しくなって仕事場でも前ほど汗をかかなくなってきたせいか、
9月はたった1kgしか減らなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
週末になるとついつい食べ過ぎてしまい、必ず1kg強は増えるけど
月曜日に仕事から帰って来た後に量ると、増えた分は減っていた。
だけど今回は全く減らないまま月末を迎えてしまった。
何でだろう?と思ってたら、生理が始まった途端、体重が減ってた。
良かった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
2005年の時の体重からはマイナス17.2kg
10月の目標はマイナス2kgだよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
9月はたった1kgしか減らなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
週末になるとついつい食べ過ぎてしまい、必ず1kg強は増えるけど
月曜日に仕事から帰って来た後に量ると、増えた分は減っていた。
だけど今回は全く減らないまま月末を迎えてしまった。
何でだろう?と思ってたら、生理が始まった途端、体重が減ってた。
良かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
2005年の時の体重からはマイナス17.2kg
10月の目標はマイナス2kgだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
たくさん水飲んで、しっかり動けばたくさん汗もかきますし。
今日から妹と健康管理でつけていくことにしたんですよ。
でも4年間で、-17.2キロってすごいじゃないですか!!
あと-2キロ目標達成できるよう頑張ってね☆
私のダイエットは不健康なやり方だけど、このまま太ったままだと、もっと不健康なので
このところ減りがいまいちなんで、やる気が失せてきて、ついつい食べ過ぎちゃってるけど、でも10月は何が何でも2キロは減らしたい