ママエステティシャン日記

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夏休み

2012-09-26 15:18:43 | 育児
昨日から遅い夏休みをとって、河口湖に一泊旅行にきました!

前から長男くんが、「トーマス乗りたい‼」と言っていたので、富士急のトーマスランドへ。

子供たち大興奮でした~

部屋からの眺めもとってもよく、食事も美味しくて、大満足でした。

逆光のシルエットは、うちの子供たちです。





充電完了!
明日から、またオープン準備頑張るぞ~!

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私がエステティシャンを続ける理由

2012-09-21 10:48:44 | 日記
こんにちは、渡邉です(^-^)/

私は、20歳で某大手サロンに就職しました。


毎日忙しく、ただがむしゃらに仕事をこなしていました。
毎日売り上げのことしか言われない。
報告も売り上げをいくらつくれたか、記入するだけ。

入社して半年くらい経ったころ、肌はストレスでニキビだらけ、サロンに行くのが嫌になっていました。

仕事の楽しさも、やり甲斐も見えなかった…

そんな時、出会ったお客様の原様。
長年脱毛とフェイシャルで通われていた40代後半の方。
最近太ってきたからと、痩身を新たにスタートさせていました。
原様は、いらっしゃるたび「全然痩せないじゃない。これなら、ジムにでも行けば良かった。」
と、こちらのアドバイスには全く聞く耳を持たず、1日5食を食べ、全く運動もしない。
先輩方は原様を嫌がり、担当になったのは、この私。
私もいらっしゃるたび憂鬱で、毎回文句ばかりおっしゃる原様にだんだん、負けてたまるかと言う感じになってきました。
毎回2人で言い合いをして、喧嘩状態でした。
すると、原様が少しづつアドバイスを聞いて下さるようになり、今離婚をしそうでつらいことなど話してくれるようになりました。
コース終了の頃には、10キロ痩せて、大満足して頂きました。
それから、原様は離婚が決まり、地方に引っ越しすることになり、最後にお会いした日、
今後の体型維持のためにと、カロリー計算した一週間分の献立をプレゼントしました。
すると、原様がポロポロと泣き始め、
「今まで、長く通ってきたけど、こんなに一生懸命やってくれた人は始めてだわ。阿部さん(私の旧姓です)に出会えて、東京も悪いことばかりじゃなかった。ありがとう。」と言ってくださり、2人て号泣しました。

始めて仕事のやり甲斐を感じることのできた瞬間でした。
こんな私でも、人の役にたてた。
エステティシャンとしてもっと成長したい。

原様と出会わなければ、私はきっとエステティシャンがすごく嫌になって辞めていたと思います。

原様のお陰で、今もこの仕事が大好きです。

お会いできたら、お礼か言いたいです。

長文お付き合い頂きまして、ありがとうございました。

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体を温める

2012-09-17 22:54:38 | 日記
こんばんは、渡邉です(^-^)/

来月いよいよサロンオープンします!詳しい日程はまだ未定ですが、ほぼ機材も選び、着々と準備が進んでおります。ただ今、パンフレットも作製中です。

体質改善も頑張っています!

黒糖生姜紅茶、1日10分の運動、食べ過ぎ飲み過ぎない、プルーンを食べる。
あと、インディバをお腹にかける。

インディバ、ご存じですか?

今ではかなり知られていると思います。
私は、3年前まで働いていた、メディカルサロンで出会いました。

インディバは、ただ温めるという機械です。
でも、サウナやお風呂のように外から温めるのとは違い、インディバは、体の中の細胞を温めることができるのです。

とっても気持ちがよく、効率良く体を温めることができます。
インディバのお陰で、だいぶお腹の冷えと固さが無くなってきました。
そして、痩せようという気はなかったのですが、10日で約2.5キロ痩せました!
体の重さや、ダルさもかなり無くなり、朝から元気で、やる気がみなぎってます!
まだ体温は、36.4度くらいなので引き続き頑張りたいと思います。

読んで頂いて、ありがとうございました(^-^)/お休みなさい☆彡
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低体温

2012-09-11 21:39:01 | 日記
こんばんは、渡邉です(^-^)/

まだまだ紫外線が強いですね~。紫外線対策引き続き、しっかりしないとですね!


現代人は、低体温のかたがすごく多いそうです。小学生でも35度台の子が結構いるそうです。現代病ですよね。

人間の身体は、36.5度以上あって、正常に機能するそうです。
私の身体も正常では、ありません…

低体温になる原因は、
・クーラーなどで体の冷し過ぎ
・冷たい飲みもの食べ物
・運動不足
・食べ過ぎ
・水分の取り過ぎ
・塩分の控え過ぎ
・薄着
・シャワーだけの入浴
などが挙げられます。

私のお腹もいつ触っても、冷たかったです。
冷えると硬くなり、血流が悪くなります。
血流が悪くなると、体の隅々まで新鮮な血液がいかなくなり、イライラしたり、やる気がでなかったりします。
ガン細胞も35度で最も増殖するそうです。

沖縄の方は、陽気な方が多いですよね。なんだか納得です。

体を温めることって大事だなぁとつくづく思い、今いろいろ実践しております。

まず、朝は黒糖生姜紅茶or黒糖甘酒を飲み、プルーンを食べます。
便秘解消には、プルーンがいいそうです。

冷え症の女性の方は、大体冷えてることで腸が硬くなり、便秘になることが多いです。
プルーンは、緩下作用に優れていて、腸を温めながら便を出すそうです。

よく、水分をたくさん摂れとか、野菜果物をしっかり摂れとかって聞きますが、体を冷し便秘を悪化させることもあるのだとか…

自分には、なにが合うのかしっかり見極めないとですね!

長文お付き合い頂きまして、ありがとうございました(^-^)/

お休みなさい☆彡

夏の疲れたお肌に

2012-09-09 17:20:18 | 料理
こんばんはo(^▽^)o

今日は、子供たちと近所の御神輿を見に行って来ました!
太鼓の音とか、お祭りの雰囲気ってなんだかテンション上がりませんか?
でもうちの子供たち、ひたすらいただいたバナナやスイカを頬張ってました(; ̄O ̄)
そして、疲れて爆睡中です。
そろそろ起こして夕飯にしないと!

今日の副菜、ゴーヤのツナサラダ

ゴーヤは、少々加熱してもビタミンCが壊れにくく、植物繊維も豊富で、便秘にも良いです。
夏の紫外線で痛んだお肌や、疲れた胃腸にも嬉しい野菜です。

ゴーヤ…1本
玉ねぎ…4分の1
人参…4分の1
ツナ缶…1缶
塩…少々
酢…小さじ1
マヨネーズ…大さじ1
レモン汁…大さじ1
醤油…少々
かつお節…お好みで

1.ゴーヤを縦に半分に切り、薄くスライスし、軽く塩茹でし、水にさらす

2.ゴーヤをよく絞って、ボールに入れ、玉ねぎスライス、人参の千切り、ツナ缶(油も全て)調味料も全部入れ、かつお節も混ぜ合わせたら出来上がり!

簡単に出来るし、子供たちも大好きです。

読んで頂いて、ありがとうございました(^-^)/