美容整骨でお肉のつき方も変わる

久しぶり美容整骨の投稿です。
美容整骨は5回で理想軸に持っていけると言ってきました✨
状態の良い悪いでも回数には個人差がありますが、1番変わるのは最初の3回です。
ここまでくれば、正しい姿勢で使う筋肉も鍛えられ、指導させてもらってるビコトレも楽にできるようになってきます。







こちらは50代女性。特に下半身の筋肉が衰えていました。
筋肉が少ないと形だけでなくむくみやすくもなります。
最初の2回、覚えのない場所の筋肉痛にびっくりされていました。
「キレイな立ち方しようと思ったらこんな場所の筋肉もつかうのね～😳」と💦

そうなんです。自己流の日々の体の使い方では、体型も崩す事に。この使い方でランニングやトレーニングをしても数字は減るかもしれませんが、思っていたボディラインになりにくいですよね😅

やはり一度クセをリセットして骨格筋肉を組み立て直してから臨む方が近道だと思います。

3回でもこんなに変わる❣
体も首も、お顔も正中線上に沿ってきます。

美容整骨にご興味のある方は一度ご体験ください✨
既に受けられた方はビコトレ続けられてますでしょうか❓
ちょっと崩れてきたかもーと思われたらメンテナンスまた入れてみて下さいね😊
メンテナンスは価格改定して
体\6480
体～お顔\10800
と受けやすいお値段となっております😊

優秀日焼け止め

あなたはどっち❓

さあさあ、日光や花粉など気になる季節になってきました💦
アレルギーお持ちの方はお肌も敏感になってちょっとした刺激にもかゆみを感じる嫌な時期ではないでしょうか🤧

愛するフェースには2つの日焼け止めがあります。両方2重に塗られる方もおられますが、

①フェースインシストラメラ メイクアップベース
UVカットはSPF20
ブルーライトカットは5つ星⭐⭐⭐⭐⭐
花粉や黄砂、PM2.5など大気汚染からのガードが嬉しい💕

②フェースインシストラメラ サンプロテクターエッセンス
UVカットはSPF40
ブルーライトカットは4つ星⭐⭐⭐⭐
エッセンスと名がつくだけあってホントに柔らかで乾燥させない優れもの

しっかり日焼け止めなら②
屋内が多く日光より環境からお肌を守るなら①

という感じで選んでいただければと思います💕