美容整骨をご提供して行く中で、多いのが骨盤が前に倒れる前傾。
原因はヒールであったり長時間の前屈みな姿勢であったり様々ですが、要は前後の筋肉のバランスが悪いのです。
そして骨盤の前傾が定着してしまうと
★ぽっこりお腹
★出っ尻
★脚ラインのくずれ
★腰痛
★代謝への影響
などなど見た目だけでなく体調にも影響してきます😭
サロンでは癖で固まった関節と筋肉のロックをとり、ホームケアと並行して正しい姿勢をキープする筋肉をつくる。このプログラムでリバウンドしにくいボディラインをつくっていきます。結果、体の調子も良くなる事に✨
約2ヶ月の集中で正しい姿勢への癖づけが手に入れば先がとっても楽しみですよね💕
写真は途中経過のものです✨