あ～、ダイエットは何処に…。
先日のブログにも記した「アンドゥさん」のタルト。
前回はいちじくのタルト。
今日は洋ナシとベリーのタルトです。
1種類づつ制覇したい…くらい可愛いくて美味しいタルト。
多分制覇してしまうでしょう…。
あ、写真のタルト、二つとも私が食べるんじゃありませんので。（←良い訳…）
夫と私の分ですよー。
食べたらその分たくさん歩いて、体温めますから～～。許して～。 . . . 本文を読む
ここのところ急に気温が下がってきました。
サロンでお客様のお体に触れていると、圧倒的に体が冷たい方が多いです。
冷えは万病の元ですね。
「脂肪のあるところは冷たい」「冷えてる体は痩せ難い」
昔、スポーツクラブのインストラクターが言っていましたっけ。
ダイエットの基本も体を温めることが大前提ですもの。
温めなければ！
サロンでは年間を通して、アロマトリートメントのコースでは
写真のホットパックを . . . 本文を読む