木場公園
2007-11-15 | 散歩
天気の良い日が続きます . . . 本文を読む
予定通り、本日元旦に深川界隈を散歩してきました。
今日は深川七福神めぐりをしている人がたくさんいました。
私はそれを横目に、もくもくと富岡八幡宮を目指します。
ちょっと遠回りをして、清洲橋から永代橋、佃島方面の中央大橋まで
隅田川沿いを歩いて八幡宮に向かいました。
曇ってはいましたが、途中から晴れてきて気持ちの良い散歩でした。
途中、隅田川テラスに茂っていた植物の写真です。
こんな寒い時期なの . . . 本文を読む
寒くなってきて、散歩に行く回数が夏より減ってきてしまっています。
これではいけないわ！…という事で、今日近所のイトーヨーカドーの下着売り場で
見つけた「おなかウォーカー」を買いました。
ワコールから出ているガードルみたいなもんです。
「はいて歩けばおなかシェイプ」…のうたい文句に誘われてしまいました。
これをはいて歩くと筋肉に適度な圧力が加えられ、
歩きながらにして腹斜筋が使われるらしい…のです . . . 本文を読む
週末は仕事でずっと室内にいたので、天気の良い月曜は掃除・洗濯、ついでに夕飯の支度までしちゃって恒例の散歩に行ってきました。
日曜のお客様S様とウォーキングコースの話をしていて、浅草まで行く方法で盛りあがりました。
S様曰く、隅田川沿いに行くと気持ちよいですよと。
そうか、その手があったな。
前回は三つ目通りを歩いたけど、あんまり楽しい道ではなかったので
今回は天気も良いし、川沿いは気持ち良さそう . . . 本文を読む
江東区豊洲に出来たららぽーとに行ってきました。
歩いてね…。我が家から片道45分。目新しいお店は特に無かったのですが、
運河に面しているので屋外のカフェはお天気が良いと気持ち良いですね。
食べ物屋さんが楽しかったな。
今日はとりあえず、マーブルプレミアムソフト（ソフトクリーム）を
休憩を兼ねて食べました。
間食だな…。
昨日のブログの記事で間食はなるべく控えてるなんて書いたのに！
平日なのにたく . . . 本文を読む
8月から本格的に始めたウォーキング成果は、少しづつですが現れてきました。
体重が2キロ、体脂肪率2％ほど減りました。
でも見た目は2キロくらいじゃ変りませんね。
特に食べる量を減らしているわけではないので、良いペースといえるのでは
ないかしらと自分では思っているのですが。
ちょっと苦しかったズボンがちょうど良くなり、体も少し軽くなった気がします。
ただ、間食と夜遅くに何か食べるということはなるべ . . . 本文を読む
空気が秋じゃ～！！歩かねばなりませんな、こんな気持ちの良い日は…
遂に「散歩」のカテゴリーを作ってしまった。。。
シリーズ化して行くのでしょうか？？！！
気持ちの良い日曜日。
お昼前からてくてく散歩に出かけました。一人で。
日焼け止めをしっかり塗って、キャップを被って、準備万端。
本日のコースは、海方面。
というか、我が家から山方面に行くには電車が必要ですが、海だったら歩いて行けます。
東京 . . . 本文を読む