久しぶりに～、走ったぁ～

今日も、元々は家の中練習の予定だったけど、夕方歩いていたら、思っていたより、寒くない。
よしっ。
走って来たぁ～。

やはり、十日間も走らないと、少しなまっているよう。
走る身体に戻さなきゃ。
去年のことを考えると、去年の東京マラソンはぶっつけ本番だったから（ネンザのため）、今年はましかなあと。

夜もふけるにつれて、どんどん寒くなって来たので、今日は走れてラッキーだった。
ただ、地面が冷たいので、足が冷えて、固有受容感覚がおかしくなってくるような感じ。
きっと、雪面や氷面で転んじゃうのも、そういうのも関係してんだろうなと。