ロルフィング®︎のある生活。

走る!泳ぐ!蹴る!ロルファー リョウの身体的思考の記録。

水の中

2015-02-23 21:15:16 | 日々のトレーニング
 今日、久々に泳ぎに行きました。

なぜ、今日だったのかと言われると、主には現実逃避的なことですね。もう、かれこれ、勉強的にとか、事務的にとか、逃避しなければならないことがいっぱいあって、でも、逃避できないので、泳ぎに行ってきました。なかなか面白い。普通のセッションは好きなので、全く逃避とかいう感じではないのですが。

本当に久しぶりだったのですが、水を得た魚っていう言葉、が合うとは思いませんが、あの塩素の匂いのする水の中に身を任せるっていうのは、割と好みなことだなぁと思い直しました。

ま、久しぶりすぎて、泳ぐ筋力が全く衰えていたので、上腕の筋肉を痛める感じにはなってしまいましたが。これって、ある意味、衰えていることを意識していないフォームで泳いでしまっているというか、昔撮ったきねずか?、的な感じ?(適した言葉が思い出せないのですが)、まぁ、どちらにせよ、頭の中の動作と、体の動作が合わなくて怪我をするという、高齢者に典型的な怪我の仕方っていう。本当に残念です。

ま、ともかく、一番苦手な背泳ぎ以外は、おそらく、前よりうまいことこなせてる感じ。
が、ストローク数から考えると、いまいちか。
みたいな。

当たり前のことですが、しばらく泳いでいなかったので、泳ぐ筋肉は全く退化してるっていうね。
ちょっとずつ戻して、いつでも泳げるようにしておきたいなぁ。

最新の画像もっと見る

コメントを投稿