いよいよ迫ってまいりました～
リストランテクロ
Happy Valentaine
前回も
前々回も
大盛況で終わったジャズライブ・・・
クリスマスライブ・・
サマーライブ・・
そして
今回お届けする
バレンタインライブ・・・
必ずハッピーで
楽しい気分になる事でしょう・・・
あと少し
ご予約お待ちしております…
今日は
第3回ヨガ&ランチでした〜
近所の公民館でヨガを学び〜
移動して
クロでランチ〜
メニューにない
プレートランチを用意…
サラダ
甘鯛のムニエル
エビグラタン
ドライカレー
かぼちゃのプリン
ドリンク
『ランチ付きのヨガに参加したい』
という事で雪もちらつく中
はるばる秋田市から
参加の方もいらっしゃいました…
冬は体も縮こまっているから
ヨガの後は
スッキリ〜
みんなで記念に〜
次回は
2月16日 木曜日
3月16日 木曜日の予定です。
皆様の参加
お待ちしております…
先日の お休みは〜
ドライフラワー講習で
癒されました〜
色とりどりの薔薇〜
創作しながら
『可愛い〜〜
かわいい〜
』
の連発でした〜
皆んな
手も動かし
口も動かし
同時に二つ以上違う事するのって
認知症予防になるらしい….
楽しい事が一番だねぇ〜
2月11日 土曜日…
バレンタイン♡ジャズライブ開催
秋田市で活躍中の
佐藤世津子さん&藤原行光さん
美味しいイタリアンと
ジャズライブ〜〜
皆様お待ちしております…
2017年も始まりましたねぇ〜
新年早々
風邪引きさんだったので
ブログの更新も今頃…
先ずは
【ヨガ&ランチ】の紹介
『ヨガ』
呼吸に合わせてゆっくり行うことで
血流の循環が良くなり
肩こりを解消したり
皮膚細胞が元気になり
お肌も健康になる
好い事づくめの
誰にでも出来る運動です！
『ランチ』
プレートランチ・デザート・お飲物付き
この機会にぜひ体験して見ませんか？
日時 1月19日 木曜日
場所 若葉町公民館・リストランテクロ
時間 10:30〜11:30 (ヨガ)
12:00〜ランチ
定員 10名様
料金 2500円(税込)
インストラクター 須藤ひとみさん
