第3回ヨガ&ランチ

2017年も始まりましたねぇ〜
新年早々
風邪引きさんだったので
ブログの更新も今頃…

先ずは

【ヨガ&ランチ】の紹介

『ヨガ』
呼吸に合わせてゆっくり行うことで
血流の循環が良くなり
肩こりを解消したり
皮膚細胞が元気になり
お肌も健康になる
好い事づくめの
誰にでも出来る運動です！

『ランチ』
プレートランチ・デザート・お飲物付き

この機会にぜひ体験して見ませんか？

日時 1月19日 木曜日

場所 若葉町公民館・リストランテクロ

時間 10:30〜11:30 (ヨガ)
12:00〜ランチ

定員 10名様

料金 2500円(税込)

インストラクター 須藤ひとみさん