my diary 〜アン・ドゥ・トロア

日々の出来事を思いのままに綴っていければ😄

少し頑張ってきました。

2021-07-14 12:04:44 | 徒然
こんにちは。


朝から1番に運動不足なので市民プールへ行ってきました。


近くの市民スパ。清掃工場の予熱を利用しています。
小さいけれど綺麗なんですよ。
今は入場制限しているので密にならずに安心です。


ウォーキングが中心のプールで高齢者向きに作られたもので私にはぴったり。
ジェットバスもあります。
ゴーグル忘れて泳げません(⌒-⌒; )
でした。

露天風呂は炭酸泉。
誰もいないのでのんびりと。
ひとりサウナも5分で退散。

頑張って、腰足を鍛えなくては。

帰りに足が痛む??
やり過ぎですか( ̄O ̄;)


これから、また色々とあるので…

帰宅して








爽やかなメロンソーダ頂きました。
無印良品ソーダ。