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自転車リバイブがパンクしたっぽい。
遅番通勤で乗ろうとしたらRタイヤの空気抜けてた。
空気いれると2日でRタイヤまたペタンコ。
直ぐに空気抜けないのなら自転車屋さんまで乗って行こう。
天気の良い今日各務原までパンク修理に行って来ました。
久々の自転車リバイブちょっとしたお出かけ。
寒かろうと着込んで出かける。
坂道1つ登ったらもう汗。
厚手のアウター1枚脱いだ。
3時間ほどのペダル漕ぎで足にきてます。
今月頭に行ったコケルズツアー白馬やまわ館泊。
やまわ館の食事で胃袋大きくなってる。
白馬以来食べ過ぎ傾向。
体重増。
今日ちょっとは痩せた … わけないか。
そろそろ食事制限しないといけないかな?
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