欲張りママの日記

めんどくさがりでごく普通の?私が、子育てや 思った事など日常を素直に書こうと思ってます。 ご意見などお待ちしております♪

胸が苦しい、重い!内科受診。。自律神経失調症って?!①

2009-06-07 23:59:19 | 私自身のこととかさっ
少し前、サブブログに書いたように、ずっと胸が苦しかったんです
胸というか、首の下の骨の辺りに何かが乗ってる感じ
これは何だろう?今までには無い事でした。
心配すると余計に気になって夜も寝られませんでした
これは病院へ行った方が良いかな?と思い、病院へ行って参りました~。息子の眼科受診のついでに。

先生に昨日から胸が苦しい旨を伝えたら、やはり検査
胸のレントゲンと心電図。それしか無いですよね~。
でも、当然異常のかけらも無く・・・。酸素も十分足りてるとの事。

原因は、結局分からず。1830円(610点)の負担でした。
もったいなかったな~。でも、これで少しは安心出来るからしょうがないですね。

待っている間に、偶然お隣に座ったおばさんと話したら、私もそういう事あったよ、自律神経失調症だって言われたって
家に帰り、すぐPCで調べてみました。

そういえば、母もそうだって言っていたなぁ。

症状は、めっちゃ沢山あってビックリ
結構あてはまるかも。ていうか、どなたでも当てはまりそうな気がする・・・

例えば、私が当てはまるのと言えば・・・

耳鳴り、疲れ目、動悸、胸部圧迫感、めまい、立ちくらみ、息苦しい、息がつまる、酸欠感、肩こり、倦怠感、疲れやすい、フラフラする、食欲がない、眠れない、すぐ目が覚める、起きるのがつらい、イライラする、怒りっぽくなる、集中力がない、やる気がでない、記憶力や注意力が低下する

皆さんどうですか?結構当てはまりますよねぇ

ストレスが一番大きな要因だそうです。そして夜型の生活が良く無いって
ストレス溜まってるのかなぁ。あまり自覚は無いのですが。夜型は全くそうです

また、似た症状で違う病気で私に当てはまるのが、メニエールと鉄分不足とホルモン分泌
耳鳴りがよくします。これは前からですが、そうかもしれません。
また、鉄分不足とホルモン異常は、最近ダイエットを意識して食べる量や、特にお肉類を減らしてるんです。それが関係しているかも。

先生曰く、とりあえず様子を見るしかないそうです
薬は?と聞いたら、無理に出すのならば(精神)安定剤しか無いって。
重症じゃないようです。辛いようならまた来てくださいと言われて終わりました~。

と言う事で様子を見ていますが、徐々に重みが薄れて来ました
今はほんの少しだけで、呼吸が苦しいまではいかなくなりました。よく寝られるし!
良かったです

②へつづく・・・

★モニタープラザ★株式会社 石神邑「うす塩味梅干」プレゼント!

2009-06-07 23:58:36 | サンプルとか?商品紹介?
さて、今回は、モニタープラザさんで、株式会社 石神邑さんの「うす塩味梅干」プレゼント企画に応募します

みなさんの生活に梅干はありますか?

今回のお題は、「日々の生活でいつ梅が登場するのかお教えください。」と言う事です

うちの朝食は、毎回和食、ご飯とお味噌汁です
もちろんふりかけも定番ですが、梅干も常に食卓に常備しています。
温かいご飯に梅干ってとっても合いますよね
お漬物も大好きですが、私は梅干が特に好きです

また、夕飯時も、うちは育ち盛りの子が居るので、脂っこいお肉料理が多いのですが、そんなものを食べた後には必ず梅干を食べます
お口の中もスッキリしますし、体の中も梅干で中和される気がするのです

お茶漬けに入れてサラサラ~っていただくと私は最高です

腐りにくくする為もちろんお弁当には必ず入れます

また、調子の悪い時には、おかゆにしますが、おかゆに梅干は必須ですよね
胃に優しいし、口の中もすっきりします

今回プレゼントの梅干は、石神邑さんで人気一位の商品です
紀州南高梅の特徴を生かした減塩の梅干で、塩分8%と抑えながらも梅の持つ酸味を生かしています
皮が薄く、ボリューム感があり、酸っぱさが苦手な人にも食べやすくまろやかな味だそうです

株式会社 石神邑さんはこちら株式会社 石神邑

石神邑のうす塩味梅干

この梅干ぜひ食べてみたいぜひお願いしまーす

募集期間 2009年5月26日(火) ~ 2009年6月8日(月)
発表日 2009年6月15日(月)
モニター数 100名

うす塩味梅干プレゼント 梅干のある生活 ←参加中

★モラタメ★イルコルポ「ミネラルフィットスムーサー トライアルセット」

2009-06-07 23:58:08 | サンプルとか?商品紹介?
この度、モラタメさんで、イルコルポ「ミネラルフィットスムーサー トライアルセット」に当選しましたー

こちらが送られて来たものです


ミネラルフィットスムーサーとミネラルバスパウダーです

このミネラルフィットスムーサーの方は、ミネラル含有数の世界一の天然海塩【雪塩】に、3種類の海藻エキスを配合した海洋ミネラルたっぷりのマッサージ剤です。
本格的なタラソテラピーマッサージが自宅で行えるんです
お腹・二の腕・太ももなどのセルライト除去に効果抜群

早速使ってみたのですが、海草のような良い香りがしました~
洗い流した後は、お肌がツルツルになりました
これはとっても嬉しいですね
染み込んで行く感じが効きそうですよぉ

ミネラルバスパウダーの方は、浴槽に入れて入ると、発汗量が約3倍に
1回の入浴で約30分のウォーキングに相当する運動量になるそうです
やり方としては、
①半身浴 5~10分
②クールダウン&リンパマッサージ 10分
③全身浴 5~10分

私もやってみたのですが、確かにすごい汗の量
これは痩身が期待出来ます
運動が嫌いな人は特に良いですよね~

自宅でエステ感覚が味わえるこの商品良いですね

今回もイルコルポさん、モラタメさんに感謝でーす

モラタメは、初心者でも当選しやすいし、私が一番おすすめするサイトです
コチラをクリックで登録出来ますよぉ