寒さに負けず。。。だじょ

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正月ボケが抜けたか抜けていないか？ってところで
３連休でござります。

とはいえ、偏頭痛持ちのアタスは
朝７時には行動開始。

リズムを崩すとあかん。後が辛い。



（￣＿￣）　・・・・・・。

週末は大きいもの洗うチャンスでもあるので
ソファカバーごとひっぺがされる。


さあーおさんぽ行くよ



完全に「乗らな～い。」って顔だよね。

いつもの８ｍリードが見当たらないし。（実家かなぁ）
今日は５ｍ範囲でいいわよ。




それでも、思ったよりは動いたかなー。

公園が空いてたからかも。

土曜日の午前中ってこんな空いてる？
寒いから？



展望台まで行きま～した。
（いちばん奥なの。）


あーーーーーさむぃ





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みらいの。。。だじょ

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今朝のあさんぽの寒さにおののいて
車で通勤してしまいますた。

バイクに乗る気力が失せた



さむいのん？

まんまるっこくなってる。

暖房はエアコンが入ってるんだけど
ウチはおコタが無いからなー。

やっぱりっくんもほすぃ？



だいたいこんな風にまるまっこくなってると
あたしにだぁーってダイブされるん。

かわいいから。

いじめられるﾑﾌ



「酵素」はねーりっくんも食べてる。
りっく用のやつをね。

尿結晶でずっと止めてたからねー。
最近は生肉も止めてるので
酵素不足だなーと思って
ちょいと戻しつつあります。


ダイエットというより
健康促進かなー


あたしのはちなみに「みらいのこうそ」。
１日１杯お水に溶かす。１杯＠９０ほど。安価でよい。

しかもその辺で売ってる。すぐ買える。

なにより、めちゃくちゃおいしい

続ける上で、ここ大事でしょう。



お肌つるりんこになるらしいぞ(￣ﾉ。￣)




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酵素始めてみますた。。。だじょ

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爆弾寒波来てますマス。
明日は寒いってよ。朝、バイクのシートが凍るのよ。




時間をかけてブラッシングしたところで
３日と持ちませんよ。




せっかくやっても・・・



毎日これだもの。
ボサ男になって出てくるからね。

ガッカリするわ。

やる気無くすのわかるでしょ？


そのせいかしら。
なんだか頭痛がのしかかるの。（←いいがかり。）

寒波のせいかもねー。


昨日おとついと質素なおかゆが続いたので
今夜はパスタ。



ペペロンチーノをクリーム仕立てに。
チーズを入れて、ミズナとシラスのっけ盛りデス。


炭水化物を頂いたので
しっかり酵素を飲むのだ。

ちょっと続けてみようと思うの。
ちなみに粉末タイプ。


今夜のパスタ分
いってこいでゼロに・・・ならんかな～（￣ー￣；）ﾑﾀﾞ？






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整いました♪♪♪ だじょ

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週半にきてちょっとぐずってます。
さむぅ～いので、アワアワお風呂に入ってヨガしよー。
ぽかぽかになるよー。





違います。モフモフをちょっと整えてみようかと。
だってすごいんだもー。



ねぇー。すげぇー。
こんなの初めてー。ホルモン恐るべしー。


前はもっとストレート感があったので
ほっといてもこうはならなかったなー。



スキバサミでスイて、ファーマーでムダ毛削いだ。
例のトリートメントミストで仕上げ。




どお？小さくなった？
全体的に"やった感"は出てるでしょ？




小奇麗に見えない？あんよ見えてる？


ブラッシングって大事なのねー。でも毎日なんてむーりー。

例年の２倍のコート量になってるよ。
これからまだピークを迎えるはず。

いやーっ　めんどくさーっ






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太ったのはりくじゃない。。。だじょ

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朝さむぅーーーい
やっぱり年内より断然寒いのねー。お正月暖かかったのになー。


この背中、でかいよね。
やっぱりみんなそう思った？あたしも（￣ｍ￣）

なんだろ。写真のアングルでやたら丸く見える。

太ったと思いきや
毛がねまた増えたのだよ。モフモフと。

むしろ中身は痩せたんだよーりっくん。



年内ＭＡＸ７キロまでいったからね。
ここんところ食ったり食わなかったりなもんで。

６．５キロってとこかな。



最近、これでヨガをやってるの。
なにせ実家生活という、ぐうたらマジックにかかってね。

りくよりあたしだよ。やばいよ。

右の股関節が硬いと言われた。wiiにね(笑)

がんばりまーす



というわけで、今夜は七草粥で
胃腸をいたわり、ついでに減量に励みたいと思いまつ。



ちょっと整えるだけよ




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