Richard の日向ぼっこと ビタミンD のお話

　　　　　　　昨日も今日も 朝から よいお天気     しっかりと紫外線対策に励むのは 私ですが

　　　　　　　Richard は　お構いなしにいつも 日向ぼっこ・・・　ん～ん　気持ちよさそうに

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし　さすがに熱くなると ブラインドを下げてあげます

　　　　　そして こ～んな　 シュナ足 開脚 で 

　　　　　 

 　　　　　　　　　冷まして冷まして でも　

 

　　　　　　　  ほんとに ねてるのかしら？と意地悪にアップして

　　　　　　　　  

 　　　　　　家の中では　こうしてぐっすりですが ほんとは ちょっとの気配でも目を開けて警戒します


　　　　　

　　　　　　　　　日向ぼっこで 気になるのは 私の日焼けだけ？？？かしら

　　　　　　　　　　WANは 熱くなると トコトコと移動して 冷ましますが

　　　　　　　　　  　　　日向ぼっこで WANの身体に必要なカルシュウムが作られて・・・

　　　　　　　　　　　ちょっと 調べてみました

　　　　　　　　　　

　　　　　　 　　カルシュウムを作るのに 太陽からの恵みの「ビタミンＤ」を体内に取り込みますが

　　　　　 　　犬の皮膚には７－デヒドロコレステロールが非常に少量しか存在しないみたいです

　　　　　　　　それで　少量しか ビタミンＤを合成できないのだそうです

　　　　　　　　　　　私達は皮膚の下の　「７-デヒドロコレステロール」が紫外線の働きにより　

　　　　　　　　　　　　 ビタミンＤへと転換され　摂取することが出来るらしいのです

　　　　　　　　　　　 　なので 犬は食事でビタミンＤを摂らなければならないそうです

　　　　　　　　　　  紫外線が強いこの時期の日向ぼっこは 直接目に入らないような体制に！

　　　　　　　　　　　直射はシニアになると 白内障になってしまう犬が少なくないそうです

 

　　　　　　　　紫外線は細胞に照射されると 細胞内に活性酸素が発生します

　　　　　　　　活性酸素の攻撃をブロックする性質を持つものは　『抗酸化物質』で

　　　　　　　　　　抗酸化ビタミン　ずばり「ビタミンＣとビタミンＥ」を摂取するといいそうです！

 

　　　　　　　　そうは言っても 犬は体内のカルシウムのレベルと新陳代謝のバランスをとるために

　　　　　　　ある程度　日光にあたる必要があるともいわれていますので

　　　　　　　何事も“し過ぎない”ことかしら・・・

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　きっと 本能で あちらへ・・・こちらへ・・・とうまく移動しているんでしょうね！

 

　　　　  とにもかくにも　WANはいいけれど

　　　　　　私は いつも紫外線対策に必死です

  

　　　　　　　　まず　お洗濯を干すときは 必ず
          　　　

　　　　　　　　  帽子と手袋は 必ず付けています（。。十年も）笑

　　　　　　　　　　　　　　 　　　
　　　　　　　　　　外出も もちろん帽子か日傘を欠かさずに

　　　　　            それから  十年以上ずっとこれを使っています
 
 　　　　　　　　　　   

 　　　　　　　　　　　　 たくさん 試してみましたが これは凄いです！！！

　　　　　　　　　　　　 日焼けしないのと お肌がしっとり

　　　　　　　　　　　　  もちろん お化粧下地ですが 外出の時は手や首に

 

　　　　　　　　　　　　  これからの 季節は シミ対策を充分にしましょ！！！